22-09-2017@13:25:25 GMTدانلود آلبوم شاهین جمشیدپور و فریبرز خاتمی به نام تشنه لب لر دانلود آلبوم اشک مشک با صدای شاهین جمشیدپور و فریبرز خاتمی - مای ترانه دانلود آلبوم جدید فریبرز خاتمی و شاهین جمشیدپور بنام سرباز شش ماهه دانلود آلبوم شاهین جمشیدپور و فریبرز خاتمی به نام تشنه لب لر دانلود آلبوم اشک مشک با صدای شاهین جمشیدپور و فریبرز خاتمی - مای ترانه دانلود آلبوم جدید فریبرز خاتمی و شاهین جمشیدپور بنام سرباز شش ماهه تكميل ظرفيت رشته هاي بدون آزمون دانشگاه علمي كاربردي ٩٥ -٩٦ - فیلم های آموزشی کنکور،کارشناسی ارشد،پیام نور لیست مدارس شاهد در تهران ٬ اصفهان و سایر شهرستان ها | آویژه دانش ثبت نام آزمون استخدامی ادواری سال ۸۴ از هفته آینده در سراسر كشور قيمت كانكس - ليست قيمت و تصاوير و توضيحات كانكس تجهیزات پرورش مرغ بومی ، آبخوری / دانخوری / لانه تخمگذاری - پرورش مرغ بومی دانلود آهنگ جدید سه برادر خداوردی - شب عروسی | به موزیک آهنگ شاد و جذاب شله شله سه برادر خداوردی و زکریا آهنگ شاد و جذاب شله شله سه برادر خداوردی و زکریا دانلود آهنگ جدید سه برادر خداوردی - شب عروسی | به موزیک Mirza Kouchak Khan میرزا کوچک خان - video yukle - video indir تيم كاراته ايران عنوان سوم جهان را به خود اختصاص داد - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency عکس نرگس محمدی با مونا کاکاوند در اینستاگرام آنونس بازی شو ششم با حضور مونا کاکاوند قهرمان کاراته - خوب خوان بج - اینستاگرام رسمی هنرمندان - Android Apps on Google Play شهید محسن حججی چطور اسیر داعش شد؟ | توضیح الحشد الشعبی درباره شهادت محسن حججی | آفتاب نحوه به شهادت رساندن محسن حججی / داعش چگونه محسن حججی به شهادت رساند / چگونگی شهادت محسن حججی جزییات حمله ای که باعث شهادت حججی شد - Sputnik Iran پیدا و پنهان زوایای شهادت محسن حججی/ همرزمان شهید محسن حججی چه کسانی بوده اند؟ - ایمنا فیلم لحظه اسارت شهید مدافع حرم محسن حججی + تصاویر | رکنا کتاب جواهر الخمسه بایگانی · کتب علوم غریبه الجواهر الخمسة (كتاب يبحث في أسرار العبادة والطلاسم والأحوال والمقامات ومعرفة الله تعالى) - أبجد دانلود رایگان کتاب جواهر خمسه فارسی, کتاب دیجیتالی pdf علوم غریبه, جواهر خمسه, خواص اسماء الحسنی, مستجاب الدعوات, فواید سوره واقعه, موکل سماعی, حروف تهجی و موکل, صور بأسماء بنات - Android Apps on Google Play دانلود کارتون شاهزاده و قورباغه پارت-۲ پرنسس و قورباغه - The Princess and the Frog دانلود انیمیشن شاهزاده قورباغه 2 با دوبله فارسی Freddy Frog انیمیشن پرندگان آزاد :: Free Birds:: (دوبله فارسی) دانلود ویدیو شاهزاده و قورباغه پارت-۱۵ انیمیشن فراتر از باور ::دوبله فارسی:: تاریخ پخش فصل سوم سریال Outlander اعلام شد | سینما گیمفا دانلود زیرنویس فارسی سریال Black Sails | بروز ساب تصاویر فصل سوم Outlander: جیمی به نبرد می‌شتابد! | سینما گیمفا چگونه در اندروید فایل زیرنویس به فیلم اضافه کنیم | pHow.ir تحميل mp3 mp4 حاتم العراقي عافني مرتبط بأغنية عافني حاتم العراقي تسخیر نفوس جن و انس و سایر حیوانات بایگانی · کتب علوم غریبه علوم غریبه | تبادل نظر نی نی سایت دانلود آهنگ جدید جی دال - یادم تورو فراموش | به موزیک دانلود آهنگ جدید ایمان نولاو و امیر ای اچ ورود ممنوع دانلود آهنگ جدید حمید عسکری بنام ولم کرد سری دهم عکس پروفایل اسم ایرانی جدید ۹۵ اسم قلبی بساز - Android Apps on Google Play ‫دانلود جدیدترین مداحی حاج محمود کریمی 94 در هیت رایه العباس شب اول،شب دوم،شب سوم،شب چهارم،شب پنجم،شب ششم،شب هفتم،شب هشتم،شب نهم،تاسوعا‬ دانلود نوحه محمود کریمی به نام واویلا حرم آواره شده ‫دانلود جدیدترین مداحی حاج محمود کریمی 94 در هیت رایه العباس شب اول،شب دوم،شب سوم،شب چهارم،شب پنجم،شب ششم،شب هفتم،شب هشتم،شب نهم،تاسوعا‬ دانلود نوحه و مداحی محمود کریمی محرم 94 - دهه اول کامل ویدیوی نوای شنیدنی لرهای قهرمان ایران در قلب میدان نبرد با داعش / ویدیوی جنجالی اظهارات عجیب یک نماینده مجلس؛ حرف‌های نادر! - سایت خبری تحلیلی تابناك|اخبار ایران و جهان|TABNAK دانلود نوحه لری احمد پناهی محرم ۱۳۹۲ (تصویری) فیلم: شادی «لری» رزمندگان ایرانی بعد از آزادی نبل و الزهرا کلیپ/لحظات شهادت مدافعان حرم + با صدای سید رضا نریمانی | سایت خبری تحلیلی لرستان خبر دانلود مداحی ابالفضل باوفا علمدار لشکرم از محمود کریمی با لینک مستقیم دانلود مداحی اباالفضل باوفا علمدار لشکرم - حاج محمود کریمی | پایگاه اینترنتی دی ال سل دانلود مداحی کریمی با سنج و دمام دانلود نوحه حسین آرام جانم با مداحی محمد علی کریمخانی دانلود آهنگ زیبای گل و خار از شهرام شکوهی صحنه دلخراش مرگ دانش آموز دزفولی که به اجبار در زنگ ورزش دوید / پزشک، ورزش را برای او منع کرده بود + فیلم لحظه حادثه | رکنا ماهان تیموری (کسب ثروت و آرامش) بیوگرافی استاد معصومه تیموری - معصومه تیموری دانلود شرح زندگینامه استاد ماهان تیموری میلیونر خودساخته. یک عامل بازدارنده موفقیت - ماهان تیموری سریال درام و فوق العاده زیبای دختران آفتاب – Güneşin Kızları رسا فیلم : مرجع فیلم و سریال،عکس،موزیک و دانلود آهنگ Ask Sana Benzer از Koray Avci + ترجمه - بُبت فیلم مراسم عروسی بوراک و فاحریه همسرش 8 تیر 96 + عکس ازدواج دانلود فیلم Robbery محصول سال 2015 هنگ کنگ رسا فیلم : مرجع فیلم و سریال،عکس،موزیک و بوراك اوزچویت و همسرش، ستاره های جدید خاورمیانه زندگینامه محمد مصدق دانلود آهنگ جدید فیلم و سریال عکس عکس های فحریه اوچن بر روی فرش قرمز جشنواره کن | کِلکِ دانش حضور یک افغان و دو ایرانی در میان زیباترین زنان سال 2017 | داستان خاله- گواهی بکارت | تبادل نظر نی نی سایت هیسسسسسسس دخترها فریاد نمیزنند صفحه 4 | تبادل نظر نی نی سایت استیکر خسرو شکیبایی در تلگرام!+عکس واکنش لیلی رشیدی به یک حاشیه انتخاباتی - ایسنا اقدام کثیف پرستار مهد کودک با پسر 9 ماهه در برابر دوربین مدار بسته + فیلم (16+) | رکنا ایران ـ ازبکستان با طعم افطار/ شب تقدیر فوتبال ایران - ایسنا طنز: یک ساعت در تلگرام - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency دانلود آهنگ جدید آرش ای پی به نام غوغا میکنم - مای ترانه دانلود آهنگ جدید آرش ای پی بنام غوغا میکنم
این صفحه شما را به مطلب زیر هدایت می‌کند:

سرعت و حجم استفاده اینترنت خود را رصد کنید - سایت خبری تحلیلی تابناك|اخبار ایران و جهان|TABNAK

برای مشاهده مطلب فوق، از لینک مقابل استفاده نمایید: سرعت و حجم استفاده اینترنت خود را رصد کنید - سایت خبری تحلیلی تابناك|اخبار ایران و جهان|TABNAK
این مطلب در وبسایت www.tabnak.ir منتشر شده است و «مجله برنا»‌ در قبال آن هیچ مسئولیتی ندارد. بیشتر بدانید
با عنایت به اینکه سایت «مجله برنا» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است. (قانون تجارت الکترونیک)
2017-09-22@13:25:25 GMT سرعت و حجم استفاده اینترنت خود را رصد کنید - سایت خبری تحلیلی تابناك|اخبار ایران و جهان|TABNAK | | | | | | | | به‌روز شده در: ۱۶:۰۱ پنجشنبه ۲۶ مرداد ۱۳۹۶ Thursday 17 August 2017 | |                                                        » ۱۲۷۸۷۶بازدید اگر حجم ترافیک اینترنت شما نا محدود نیست، جزو خیل عظیمی از کاربران هستید که نیازمند مراقبت از حجم اینترنت خود و رصد مداوم میزان استفاده از آن هستند. در واقع توصیه اکید به شما این است که برای آنکه هزینه اضافی در ماه برای اینترنت خود پرداخت نکنید، به شکل مرتب و حتی ساعتی به مراقبت از حجم ترافیکی خود بپردازید. با این ابزار میتوانید علاوه بر انجام این مهم، سرعت اینترنت خود را نیز به شکل مداوم رصد کنید. کد خبر: ۳۷۵۰۸۹ تاریخ انتشار: ۱۱ بهمن ۱۳۹۲ - ۰۷:۰۰ 31 January 2014 امتیاز خبر: 91 از 100 تعداد رای دهندگان 127876

اگر حجم ترافیک اینترنت شما نا محدود نیست، جزو خیل عظیمی از کاربران هستید که نیازمند مراقبت از حجم اینترنت خود و رصد مداوم میزان استفاده از آن هستند. در واقع توصیه اکید به شما این است که برای آنکه هزینه اضافی در ماه برای اینترنت خود پرداخت نکنید، به شکل مرتب و حتی ساعتی به مراقبت از حجم ترافیکی خود بپردازید. با این ابزار میتوانید علاوه بر انجام این مهم، سرعت اینترنت خود را نیز به شکل مداوم رصد کنید.

به گزارش «تابناک» یکی از مشکلات اساسی برای کاربرانی که از اینترنت محدود و با حجم مشخص از ترافیک در ماه استفاده میکنند، آن است که اغلب پیش از اتمام ماه، حجم ترافیکی آنها به اتمام میرسد – حداقل برای ما بارها اینگونه بوده است! از سویی سر زدن به وب سایت ارائه دهنده خدمات اینترنت یا ISP برای وارسی میزان مصرف اینترنت نیز کار چندان جالبی نیست و نیازمند حوصله و زمان زیادی است، ضمن آنکه امکان رصد مداوم را نیز نمیدهد.

در نتیجه فکر بهتر آن است که ابزاری در دست کاربران باشد که به واسطه آن بتوانند ضمن رصد مداوم حجم استفاده شده از اینترنت خود، به شکل مدام سرعت اینترنت خود را نیز بررسی کرده و از برقراری ارتباط به شکل معمول مطمئن شوید.

برای این منظر نرم افزارها و ابزارهای زیادی یافت میشود که در بین آنها NetTraffic یک نمونه جالب توجه است که بنا به دلایلی همچون رایگان بودن، حجم اندک و کاربری آسان، در این گزارش آن را به شما معرفی میکنیم:

همانگونه که ذکر شد، حجم این برنامه بسیار اندک و نصب آن بسیار ساده است و از سوی دیگر سبک بودن آن هیچ بار اضافی برای سیستم به همراه ندارد. نکته مهمتر آنکه بعد از نصب این نرم افزار در Tray ویندوز قرار میگیرد و در هر لحظه که شما اراده کنید تنها با یک کلیک میتواند اطلاعات سرعت و حجم استفاده شده را به شما ارائه کند.

کلیک کردن بر روی آیکون این نرم افزار در Tray ویندوز شما را با یک پنجره کوچک مواجه میسازد که در آن با یک نمودار سرعت فعلی ارتباط شما نمایش داده میشود. سرعت دانلود و آپلود در این پنجره با رنگهای سبز و قرمز نمایش داده شده است. همچنین این نمودار به شکل Real-Time به روز رسانی میشود و هرگونه رد و بدل شدن داده را ثبت میکند:

حال برای دریافت اطلاعات جزئی تر بر روی این آیکون کلیک راست کنید و از منوی آن گزینه Statistics را انتخاب کنید:

گزارشی که در این صفحه با آن روبرو میشوید به شما اجازه میدهد که بتوانید میزان حجم مصرف شده خود را محاسبه کنید. در تب General شما میتوانید اطلاعات مربوط به حجم مصرف شده را به سال، ماه، روز و ساعت مشاهده کنید. نرم افزار هر آنچه را که منجر به رد و بدل شدن داده ها از طریق Net باشد را ثبت کرده و به شما ارائه میکند.

از سوی دیگر این بخش به سه قسمت تقسیم شده است که حجم مصرفی شما را در قالب مصرف فعلی، میانگین مصرف و همچنین پیش بینی مصرف شما نمایش میدهد:

با کلیک کردن بر روی تب Charts / Tables میتوانید همین اطلاعات را به شکلی گرافیکی مشاهده کنید. در اینجا همچنین میتوانید به تحلیل و بررسی اطلاعات دامنه مشخصی از داده ها بپردازید. به این معنی که در این قسمت میتوانید با مشخص کردن یک تاریخ مشخص، میزان حجم مصرفی طی آن تاریخ را بررسی کنید.

برای اینکار کافی است که تاریخ مورد نظر خود را از نوار ابزار بالای نمودار گرافیکی انتخاب کنید:

همچنین میتوانید با کلیک و کشیدن ماوس بر روی یک زمان مشخص بر روی نمودار گرافیکی موقعیت آن زمان خاص را به شکل دقیق تر بررسی کنید. با کلیک بر روی تب Table نیز میتوانید همین اطلاعات را به شکل عدد و ارقام مشخص مشاهده کنید:

از سوی دیگر در تنظیمات این نرم افزار – کلیک راست بر روی آیکون و انتخاب Settings – میتوانید علاوه بر تغییر تنظیمات نرم افزار برای تعیین عملکرد آن، با تغییر رنگ داده ه، اقدام به شخصی سازی آن نیز بکنید:

در نهایت اینکه NetTraffic بر روی همه نسخه های ویندوز از XP تا ویندوز 8 قابل اجرا است و با هر دو نسخه 32 و 64 بیتی ویندوز همخوانی دارد.


روی خط سایت ها مدیا نظرات بینندگان غیر قابل انتشار: ۰ در انتظار بررسی: ۶۷ انتشار یافته: ۲۲ حسین | | ۰۷:۴۰ - ۱۳۹۲/۱۱/۱۱ 10 42 این هم تست کنید:
http://www.softperfect.com/products/networx/

از زبان فارسی هم پشتیبانی میکنه
همچنین دارای قابلیت NetWorx Desk Band
ضمنا رایگان هم هست پیرمرد 97ساله | | ۰۸:۱۴ - ۱۳۹۲/۱۱/۱۱ 14 30 دمتون گرو .واقعا لازمش داشتم. خیر ببینید از جوونیتون محسن | | ۰۸:۱۵ - ۱۳۹۲/۱۱/۱۱ 28 7 شما هم از انتی ویروس پاندا استفاده میکنی . افرین پاسخ ها ناشناس | | ۱۱:۱۳ - ۱۳۹۲/۱۱/۱۱ شما چقدر باخوشي! مراقب باش رضا | | ۰۸:۲۷ - ۱۳۹۲/۱۱/۱۱ 10 4 ممنون ناشناس | | ۰۸:۴۳ - ۱۳۹۲/۱۱/۱۱ 45 7 تابناک سلام
این عنوان و قصد ذکر آن بسیار خوبه فقط بیش از اندازه طولانی است. کسانی که با رایانه کار میکنند به این همه جزئیات نیاز ندارند و معرفی مختصر کفایت میکنه.
باز هم در مورد راهکارهای استفاده خوب از رایانه و وب مطلب بنویسید
با تشکر ناشناس | | ۰۹:۰۳ - ۱۳۹۲/۱۱/۱۱ 9 4 به نظر من نرم افزار NetSpeedMonitor بهتره چون مشابه همین نرم افزاره ولی مزیت بزرگی که داره اینه که سرعت دانلود و آپلود مستقیما روی نوار تسکبار و بدون نیاز به هیچ پنجره ای نمایش داده می شه. عبدالرضا | | ۰۹:۰۴ - ۱۳۹۲/۱۱/۱۱ 7 17 عالی بود .تابی جان
تازگیا بیشتر دوست دارم!!!!!!! ناشناس | | ۰۹:۲۷ - ۱۳۹۲/۱۱/۱۱ 10 47 هدف؟ نتیجه؟
اعصاب خودمونو خرد کنیم که دارن سرمون کلاه میذارند و کاری ازمون بر نمیاد؟ ناشناس | | ۰۹:۴۸ - ۱۳۹۲/۱۱/۱۱ 6 37 چه فایده ای داره وقتی شرکت های اینترنتی به هیچ اعتراضی توجه نمیکنند و کار خودشونو میکنند. علیرضا | | ۰۹:۴۹ - ۱۳۹۲/۱۱/۱۱ 6 17 ممنون تابناک
ولی همونطور که می دونید توی هر خونه چند نفر از اینترنت وایرلس استفاده می کنن ، با این برنامه شما فقط میزان مصرف دستگاه خودتون رو متوجه میشید نه مصرف مودم رو ، آیا راهی هست که بشه میزان کل مصرف اینترنت رو با این نرم افزار ها کنترل کرد یا حتی بین دستگاه های مختلف سهمیه بندی کرد؟ ذبیح الله روستا | | ۰۹:۵۱ - ۱۳۹۲/۱۱/۱۱ 3 9 سلام ضمن تشکر از راهنمایی شما من نصب کردم آیکونی روی دسکتاپ نیومد از منوی استارت آل پروگرام آیکون آوردم رو دسکتاپ اما کلیک که میکنم نمودار نمی یاد و پیغامم میده نت ترافیک is running pleas close is first درحالی که اصل اجراش نکردم میخوام از کنترل پنل کلا حذفش کنم بازم همین پیغام بالا را میده و پاک نمیشه نکنه ویروس مخرب باشه خواهش میکنم راهنمایی کنید باتشکر پاسخ ها ناشناس | | ۱۰:۲۹ - ۱۳۹۲/۱۱/۱۱ دوست عزیز، ایکون این برنامه در دسکتاپ شما قرار نمیگیره. بلکه در Tray ویندوز قرار میگیره جایی که برنامه های Startup قرار میگیرند. یعنی گوشه سمت راست نوار وظیفه یا Task bar (تصویر دوم و سئم). شاید لازم باشه برای دیدنش روی مثلث کوچیکی که کنار applet تغییر زبانتون هست کلیک کنید ناشناس | | ۰۹:۵۴ - ۱۳۹۲/۱۱/۱۱ 13 2 فعلا كه اپل ما رو تحريم كرده قادر به دانلود نيستيم ! شیرکوند | | ۱۰:۱۱ - ۱۳۹۲/۱۱/۱۱ 3 6 متشکرم تابناک! این برنامه ت عاااااااالی بود. نصبش کردم. نرم افزارهای کاربردی اینچنینی داشتی حتمأ معرفی کن. بهمن | | ۱۰:۳۵ - ۱۳۹۲/۱۱/۱۱ 7 2 متشکر MOKA | | ۱۱:۰۹ - ۱۳۹۲/۱۱/۱۱ 6 3 http://www.speedtest.net/ ناشناس | | ۱۱:۱۴ - ۱۳۹۲/۱۱/۱۱ 4 8 باورکنید داشتن اینترنت دغدغه اصلی بنده است هرکاری میکنم باید 2 هفته درماه بدون اینترنت باشم تاجای فکرمیکنم ازحجم وسرعت مقدار خریداری شده ما بطورعمدن کسر میکردد. ناشناس | | ۱۱:۲۰ - ۱۳۹۲/۱۱/۱۱ 1 32 من همین دیروز یه بسته جی پی آر اس روزانه ی همراه اول به مبلغ هزار تومان با حجم 150 مگابایت خریدم. اولش خوب بود. یعنی داشت از بسته مصرف می کرد وقتی دیگه خیالم راحت شد که داره از بسته می خوره چک نکردم و بعد از هفتاد مگاباییت دیدم یه پیامک بهم داد که شما کمتر از 4000 ریال اعتبار دارید. اینترنت رو قطع کردم و دیدم تمام پول اصلی منو که حدود یازده هزار تومان بود خورده و فقط 300 تومانشو برام باقی گذاشته در حالیکه بسته ی اصلی من هنوز تمام نشده بود. نمی دانستم باید به کجا شکایت کنم. واقعا این یکی از بزرگترین کلاهبراداری های همراه اوله. خواهشا بنویسید تا اذهان عمومی روشن بشه و حواسشون باشه پول اصلیشون نره. قبلا هم از این بلاها خیلی به سرم اورده همراه اول منتها این یکی دیگه نوبر بود. قبلا ابتدا شروع می کرد به خوردن پول اصلیت بعد وقتی اون تموم می شد تازه می رفت سراغ بسته ولی این دفعه وقتی دیدم از همان اول داره بسته رو مصرف می کنه خوشحال شدم غافل از اینکه می خواد وسطای کار کلاه سرم بذاره. ناشناس | | ۱۲:۳۱ - ۱۳۹۲/۱۱/۱۱ 1 25 از سايت پر مخاطب تابناک خواهشمنديم پيگير خلفه وعده هاي شرکت هاى ارائه دهنده اينترنت باشه بس که ازما کلاهبردارى کردند خسته شديم.اخه کجاي دنيا پول اينترنت نامحدود رو ميگيرن و به بهانه مصرف منصفانه اينترنت محدود به مردم ميدن پاسخ ها ناشناس | | ۱۲:۵۱ - ۱۳۹۲/۱۱/۱۱ همه جای دنیا همینه سرویسهای بیزنس و پرسنال ناشناس | | ۱۳:۰۱ - ۱۳۹۲/۱۱/۱۱ 3 14 مشکل من اینه که مودمم بدون اینکه کامپیوتری بهش وصل باشه (نه به صورت وایرلس و نه کابلی) چراغ اینترنتش هر چند دقیقه یکبار چشمک میزنی و در شبانه روز حدود 30-40 مگ از حجم من کم میشه. مطمئن هم هستم که به خاطر هک مودم و استفاده دیگران نیست. فکر می کنم ISP من عمداً چنین ارتباطی رو اجرا می کنه. نظر شما نام: ایمیل: * نظر: آخرین اخبار وب گردی تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به تابناک می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است. طراحی و تولید
متن ادبی درباره محرم محرم نخستین ماه از ماه های دوازده گانه قمری و یکی از ماه های حرام است. ماه حزن و اندوه و عزاداری شیعیان در شهادت حضرت امام حسین علیه السلام است. در استانه ماه محرم به ذکر چند شعر و متن ادبی کوتاه درباره این ماه پرداخته ایم. *چندی گذشت در غم هجران اشک تو پرمی کشید
امکان پایین آمدن آی کیو نوزادان با فلوراید! جدیدترین تحقیقات می گوید در زنان_بارداری که در معرض فلورراید بیشتری هستند احتمال اینکه فرزندانی با آی کیو کمتر متولد کنند بیشتر است. در ادامه بیشتر بخوانید: فلوراید یک ماده معدنی طبیعی موجود در پوسته زمین بوده و به طور گسترده در طبیعت پراکنده است . برخی از مواد غذایی و منابع آب حاوی فلوراید هستند. این
طرز تهیه شله زرد به مناسبت فرا رسیدن ماه محرم و ایام سوگواری امام حسین(ع) طرز تهیه شله زرد را در مطلب زیر ذکر کرده ایم. در ادامه بخوانید: مواد لازم برنج 2 لیوان شکر 5 لیوان گلاب 1 لیوان نمک 1 قاشق چایخوری کره 100 گرم زعفران سائیده 1 قاشق چایخوری خلال بادام 1/2 لیوان پودر پسته و دارچین به
ساکنان خانه های کوچک بخوانند! وقتی صحبت از دکوراسیون خانه های کوچک به میان می آید توجه به هر متر مربع ارزش دارد تا طراحی به گونه ای باشد تا فضا کوچک تر دیده نشود. این پیشنهادها به شما کمک می کند در چیدمان خانه دقت بیشتری به خرج دهید و در مورد هر متر مربع برنامه ریزی دقیق تر داشته باشید. در
کلید ورود هکرها چیست؟ تحقیقی جدید نشان می دهد هکرها از طریق بلوتوث به دستگاه های هوشمند نفوذ کرده و اطلاعات آنها را فاش می کنند. آنها از این طریق طی ۱۰ ثانیه، بدافزاری را در دستگاه ها منتقل می کنند. در ادامه بیشتر بخوانید: طبق یک گزارش جدید چنانچه کاربران بلوتوث تلفن همراه های خود را روشن نگه دارند در
علائم کمبود کلسیم کدامند؟ اصرار همه ما برای مصرف کلسیم در سن رشد کودکان مان برای تقویت وسلامت استخوان ها و دندان هایشان امری بدیهی است، اما در واقع همه ما هر روز نیاز به مصرف مقدار کافی کلسیم برای قوی نگه داشتن بدنمان تا حد ممکن داریم.در مطلب زیر به ذکر برخی علائم کمبود کلسیم در بدن انسان پرداخته ایم.
علل از دست دادن حس بویایی چیست؟ با از دست دادن حس بویایی ( آنوسمی ) ممکن است شما خود را در وضعیت خطرناک قرار دهید به عنوان مثال، بدون توانایی تشخیص بو، شما ممکن است در وضعیت خطرناکی مانند نشت گاز، دود ناشی از آتش و غیره قرار گیرید. در ادامه به ذکر این علل پرداخته ایم. ختلالات طعم و بوی غذا هر
توصیه هایی برای از بین رفتن نفخ شکم نفخ می تواند احساس ناراحتی در شما ایجاد کند و حتی باعث از بین رفتن اعتماد به نفس شما شود. چگونه می توانیم نفخ شکم را برطرف کنیم و با چه روش هایی این امر امکانپذیر خواهد بود توصیه های موثر در این زمینه را در ادامه مطلب برایتان آورده ایم اگر اغلب با این مشکل مواجه
راهکاری برای کمتر غذا خوردن! اگر می خواهید کمتر بخورید،بهتر است حین غذا خوردن ساکت باشید، در این مطلب قصد داریم یکی از روش های جالب برای کمتر غذا خوردن را مطرح کنیم که ممکن است تا به حال نشنیده باشید. در ادامه بیشتر بخوانید: محققان بر اساس یکسری آزمایش ها دریافته اند که اگر هنگام غذا خوردن به صداهای جویدن، و
طرز تهیه کیک ماکارونی با پنیر کیک ماکارونی و پنیر ایده جالبی است که می توان آن را شکل دیگری از مک اند چیز دانست. این بار ماکارونی و پنیر با مقداری کالباس بیکن و پیاز سرخ شده مخلوط می شوند و در قالب فلزی به شکل کیک پخته می شوند. چیزی که بیشتر از همه طعم کیک ماکارونی و پنیر را تعیین می
نشانه های اعتماد به نفس پایین و راهکارهای مبارزه با آن! آیا تا به حال فردی را دیده اید که جمله ای را به زبان بیاورد و بلافاصله بارها بابت گفتن آن عذرخواهی کند؟ چنین افرادی بدون شک دچار کمبود اعتماد به نفس هستند. بعضی از جملاتی که به زبان می آورید درجه اعتماد به نفس تان را نشان می دهند. بعضی افراد باورشان این است که هر مشکل
تبلیغات متنی