بعدی- یک درمانگر برجسته هشدار می دهد که دعوا نکردن با همسر و والدین بودن بیش از حد دو نشانه ای است که سرنوشت ازدواج شما را تغییر می دهد.

1. دخالت بیش از حد خانواده همسر
2. فرضیات و اتهامات منفی
3. پرهیز از مشاجره و سرکوب احساسات
4. برای تغییر تلاش کنید
5. انتظارات غیر واقعی از رابطه
6. رنجش و عدم بخشش
7. به ظاهر بیرونی رابطه توجه کنید
8. ناتوانی در حل اختلافات و عذرخواهی

به گزارش فرارو، دیلی میل. دکتر نیکول لپرا، روانشناس بالینی از فیلادلفیا، هشت رفتار زوجین را فهرست کرد که منجر به شکست ازدواج می شود. لپرا به یک میلیون فالوور خود در شبکه اجتماعی X گفت که اولین نشانه که ممکن است ازدواج به پایان برسد، درگیر شدن بیش از حد اعضای خانواده در زندگی این زوج است. این مشاور با یادآوری داستان زندگی مشترک مشتری خود توضیح داد که در میان گذاشتن مشکلات شخصی با اعضای خانواده می تواند منجر به ناامنی در یکی از زوج ها شود. او می گوید اصطکاک غیر ضروری در ازدواج ایجاد می کند.

یکی دیگر از الگوهای بد رفتاری این است که به بدترین چیز در مورد شریک زندگی خود فکر کنید. چنین افرادی همیشه نیت شریک زندگی خود را بد یا منفی می دانند. با این رفتار افراد به جای ابراز علاقه، شریک زندگی خود را سرزنش می کنند. یکی دیگر از رفتارهای نادرست در واقع خبر خوبی برای زوج هایی است که در زندگی مشترک خود دعواهای مختلفی داشته اند.

دکتر لپرا توضیح می دهد که بسیاری از زوج هایی که به او مراجعه می کنند و می خواهند طلاق بگیرند، هرگز در زندگی خود با یکدیگر دعوا نکرده اند. چنین رفتاری معمولاً یکی از همسران برای پرهیز یا سرکوب مشکلات و مشکلات است. وقتی یکی از همسران عصبانی می شود، دیگری گیج می شود زیرا به نظر او هرگز با هم کنار نمی آمدند.

یکی دیگر از رفتارهای منفی زمانی است که یکی از همسران به دیگری فشار می آورد تا زندگی خود را تغییر دهد. این می تواند باعث شود که طرف مقابل خود را پروژه ای برای دیگری ببیند که در نهایت منجر به عصبانیت می شود. او مشاهده کرد که اغلب طرف مقابل علاقه ای به تغییر ندارد و این رفتار می تواند وضعیت را بدتر کند. داشتن انتظارات غیر واقعی از زندگی مشترک می تواند مشکلات زیادی را در زندگی مشترک ایجاد کند. دکتر لپرا می‌گوید افرادی که نگرش‌های ایده‌آلیستی دارند اغلب با این ایده که زندگی روزمره دشوار یا کسل‌کننده است، دست و پنجه نرم می‌کنند.

من مشکلات کوچک زندگی را فراموش نکرده ام و ندانستن زمان گذاشتن و تلاش برای حل مشکلات می تواند زندگی مشترک را خراب کند. چنین افرادی به راحتی توهین می شوند و روش های سختگیرانه ای برای تعامل با شریک زندگی خود دارند. آنها نمی دانستند چه زمانی باید مشکل را رها کنند و چه زمانی باید آن را نادیده بگیرند، بسیار انتقادی و از شریک زندگی خود خسته شدند.

تمرکز بر چیزهایی مانند ظاهر ازدواج شما برای دیگران اشتباه دیگری است که می تواند به راحتی به ازدواج پایان دهد. دکتر لپرا می گوید به جای این مشکلات، زوج ها باید در یک ازدواج موفق روی احساسات خود نسبت به یکدیگر تمرکز کنند. در نهایت، ندانستن نحوه برخورد با بحث یا عذرخواهی از یکدیگر یکی از ویژگی هایی است که دکتر لپرا در روابط ناسالم مشاهده می کند. او توضیح داد: “در روابط، ما به مردم صدمه می زنیم و از آنها صدمه می بینیم.” به جای حالت تدافعی و اجتناب از رویارویی، باید بر توضیح اعمال خود، گوش دادن موثر و عذرخواهی تمرکز کنید.