برنا
دی ۷, ۱۴۰۳
بعدی- استراتژی هایی در ذهن ما وجود دارد، از جمله خودگویی، تغییر طرز فکر و شفقت به خود. ۱. اهداف واقع بینانه را انتخاب کنید۲. اهداف خود را به قطعات کوچک تقسیم کنید۳. منتظر انگیزه/میل نباشید۴. روی مکان مناسب تمرکز کنید: پایان خوش!۵. یاد بگیرید که شکست ها فرصت هستند۶. اگر باور داشته باشید چه […]