یبوست به معنای مشکل در اجابت مزاج یا اجابت مزاج غیر طبیعی است. تقریباً همه در مقطعی از زندگی خود از این عارضه رنج می برند. خوردن میوه های غنی از فیبر، پروبیوتیک ها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر می تواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند. “یبوست” اصطلاح […]

در ماه‌های اخیر و پس از آغاز جنگ غزه، نیروی دریایی آمریکا با چالشی بی‌سابقه در برابر ارتش یمن مواجه شد. یورنا – طی ماه های گذشته و پس از آغاز جنگ غزه، ارتش یمن در حمایت از مردم فلسطین عملیاتی علیه کشتی های این رژیم و کشتی هایی که عازم بنادر سرزمین های اشغالی […]

بیایید تصمیم بگیریم طوری رفتار کنیم که انگار همه خوبی ها و اقبال های خوب آماده در آغوش گرفتن ما هستند، اجازه دهید آنقدر در این نقش افراط کنیم تا سرانجام درهای خوشبختی و سعادت به روی ما باز شود. البته باید نقش را طوری بازی کنیم که انگار در شادی و فراوانی غرق می […]

همزمان با جنگ غزه، رژیم صهیونیستی نیز با تشدید درگیری در مرزهای شمالی سرزمین های اشغالی مواجه است که هشدار بسیاری از کارشناسان را برانگیخته است. یورنا هشت ماه جنگ افسارگسیخته و مرگ، ویرانی و رنج گسترده در غزه توجه جهانیان را به خود جلب کرد، اما در آن سوی مرز شمالی با لبنان، رژیم […]

خوردن آجیل به کاهش کلسترول کمک می کند. آجیل و دانه ها سرشار از چربی های غیراشباع هستند که می توانند به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) کمک کنند. این به نوبه خود خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد. برخی از مغزها مانند پسته، بادام و گردو حاوی مقادیر زیادی […]

سرپرست وزارت امور خارجه و سرپرست وزارت امور خارجه افغانستان ضمن بررسی مسائل دوجانبه در مورد آخرین تحولات غزه رایزنی کردند. یورنا- علی باقری سرپرست وزارت امور خارجه در تماس تلفنی با امیرخان متقی سرپرست وزارت امور خارجه افغانستان، همکاری های دوجانبه، آخرین تحولات جنگ غزه و جنایات رژیم صهیونیستی را مورد بررسی قرار داد. […]

به گزارش سی ان ان، «لیندسی تیگار»، روزنامه‌نگار مستقل است و عموماً دربارۀ سلامتی، سفر، گردشگری و سبک‌های زندگی مطلب می‌نویسد. او خودش را چنین توصیف می‌کند: «من آدم خوش‌شانسی هستم، چون می‌دانم از زندگی چه می‌خواهم. کولی‌‌وارزیستن، مشاهده‌‌‌کردن، جستجوکردن و نوشتن همۀ چیزی است که در پی آنم. عاشق سفرم و به گوشه‌و‌کنار جهان […]

عناب با داشتن ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها خواص بسیاری برای سلامتی دارد. این میوه ترش و شیرین فواید بی شماری برای سلامتی به ویژه در بهبود سلامت و قدرت مردان دارد. فواید عناب برای سلامتی: منبعی از مواد مغذی عناب، چه تازه و چه خشک، یک منبع غذایی منحصر به فرد […]

مدیرکل آژانس بین المللی انرژی اتمی ضمن ادعای عدم اتخاذ سیاست ضد ایرانی در این سازوکار، گفت: باید به مسیر دیپلماسی بازگردیم. یورنا- رافائل گروسی مدیرکل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی در گفت‌وگو با رسانه روسی ایزوستیا بر بازگشت به دیپلماسی در موضوع برجام تاکید کرد. ما باید به دیپلماسی بازگردیم.» وی با بیان اینکه برجام […]

ساکنان سرزمین های اشغالی در ادامه تظاهرات هفتگی علیه دولت رژیم صهیونیستی تظاهراتی را در مناطق مختلف سرزمین های اشغالی برگزار کردند. یورنا- ده ها هزار نفر از ساکنان سرزمین های اشغالی به ویژه تل آویو به خیابان ها ریختند و خواستار توافق با حماس برای آزادی بازداشت شدگان شدند. علاوه بر تل آویو، مناطق […]